DISCIPLÍNY

V karate se soutěží v několika disciplínách - Kata, Kumite, Kihon, Endbu, Fuku-go.

KATA

• Sestava technik
• Vyhrává ten, do ji zacvičí dynamičtěji, výbušněji a technicky správně
• Kata je důležitá i pro skoušky na vyšší Kyu (či Dan)

KUMITE

• Souboj mezi dvěma závodníky
• Chrániče povinné
• Hodnotí se, kdo dá jako první úder
• Body – 1. rukou na břicho a hlavu, 2. kop na střed, 3. podmet či kop na hlavu